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こんにちは、まりです。今回で最終回！『下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する理由』『その７』です。この『その７』はすでに目標達成をしている人にも当てはまることがあります。さて結論から言うと・・その７は【１人のトレーナーに固執する】例えばお...

こんにちは、まりです。今回は、『下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する理由』『その６』今回の話はものすごく当たり前のことです。けど、この当たり前ができないまま結果を出すのは難しいです。そしてダイエット、ボディメイクを始めたのに3日坊主で挫...

こんにちは、まりです。今回で5回目となりました！今回は『下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する理由』『その５』です。今回の理由を知らないとどんなに頑張っても絶対に上手くいかないです・・頑張っても結果が出ないので「結局、高いお金を払ってジム...

こんにちは、まりです。今回は、「下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する理由」『その４』です。今回の話は『その４』を読んだ人にはちょっと信じられない内容になっています。結論から言うとモチベーションがないと行動できないと考えることが挫折する理...

こんにちは、まりです。いよいよ3回目になりましたね。では『その３』張り切っていきましょう。今回の理由は【モチベーション】です。モチベーションがないと何をしても続かないです。ちょっと挫折しただけで、「やっぱりダメか・・・」とすぐ諦めてしまいま...

こんにちは、まりです。今回は「下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する７つの理由」『その２』について話します。今回の記事の内容を理解することによって、いろんな情報に流されなくなりあなたのダイエットやボディメイクが一気に前進します。そして周り...

こんにちは、まりです。『下腹部トレ初心者が結果を出せずに挫折する理由』についてお話しします。一度に話すと長くなるので全７回に分けて解説しますこの７つの理由についてしっかり理解して、あなたも下腹部トレで、ダイエットやボディメイクを成功させまし...

こんにちは、まりです！突然ですが涼しくなってくるとお出かけしたくなりませんか？私は週に1回は電車に揺られて遠くに行くのが大好きなんです！特に友達と行くUSJは最高ですウィンドウショッピングでデパートやショッピングモールに言ってぐるぐる見て回...

こんにちはまりです！今回は、成功するためにとても重要となる『目標設定の大切さ』についてお話していきます。この話を知っているだけであなたは周りの誰よりも早く目標に到達できより良い人生を実現することができちゃいます。逆にこれを知らないままだとせ...

こんにちはまりです！今回は、「行動力」についてお話ししていきます。「行動力」ってダイエットやボディメイクをする上でめちゃめちゃ大事なんですよね。だって、“運動しないと体は変わらない”からでも 正直、やれば良いのは分かっているけど行動に移すこ...