こんにちは、
まりです。
今回は
「下腹部トレ初心者が結果を出せずに
挫折する７つの理由」
『その２』
について話します。
今回の記事の内容を
理解することによって、
いろんな情報に流されなくなり
あなたのダイエットやボディメイクが
一気に前進します。
そして
周りの視線を気にせず
自分の体型に自信を持って
今まで履けなかった
スカートもスキニーも
自由に選んで
おしゃれを楽しむことができる。
華奢な女性ばかり参加する女子会にも
堂々と参加できて
女子トークを思いっきり楽しめる。
逆に「その２」が原因で
なかなか
体を変えられない人はかなり多いです。
過去の私も
もともとはこの原因にハマって
「これだけで、楽して、簡単に痩せられる」
というキャッチコピーのトレーニング動画に惹かれ
10人以上のトレーニング系YouTuber
20人以上のトレーニング系インンフルエンサー
を登録してました
早起きや夜の眠い目を擦って
1日30分の時間を
作ったのにもかかわらず
体重も、ウエストも
外見も変わらず
ただの“無駄”となってしまったのです。
あなたも
この原因を知っておかないと
知らず知らずのうちにハマってしまい
気が付いたら
結局、時間を無駄にしてしまい
何も結果が出ないまま
いつの間にか年をとって
取り返しのつかないことになります。
さて、
７つの理由「その２」とは…
それは
【ノウハウコレクターになってしまう】
です。
ノウハウコレクターとは情報ばかり
集めてしまう人のことです。
私自身
ノウハウコレクターでした
これがなかなかに厄介です。
なぜなら、
この問題を抱えていると
「自分には知識がある」
というよくわからないプライドが
邪魔をしてしまいます。
試したことがないのに
知識を“持ってるだけ”で
なぜか痩せてる気になる。
「〇〇さんのYouTube動画
寝る前にやるだけで、痩せるらしいよ」
「インスタに上がってた動画
ウエストにくびれができるんだって」
実際に実践してもないのに
満足げになる。
この思考のせいで
痩せるための腰が重くなって
しまっていたのです。
そもそも
『痩せるノウハウ』
なんてものはなかったのです。
全部が痩せるノウハウです。
大事なのは、
痩せるノウハウを探すのではなく
『痩せた自分になる努力をする』ことです。
ただ、
自分に都合のいい情報を集めているだけで
痩せる情報を探しまくって
いろんな情報に手を出すだけの
ノウハウコレクターに未来はありません・・
結局
情報が多すぎて消化不良になるだけです
まずは、「これだ！」と思うノウハウを
意地でもやり続けることです。
そもそも下腹部痩せの方法はたくさんあり
自分に合う方法は必ずあります
「痩せないじゃん！」と思っても
それはあなたに合っていないだけ
そのノウハウが詐欺だろうが、
そうじゃなかろうが
本気になってやってみてください！
もし
色んなダイエットやボディメイクの
YouTubeを登録していたり
色んなメルマガに
登録している人がいたら
まずは今すぐ２、３本に絞って
他の方法はすべて封印してください（笑）
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
PS .
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